喜马拉雅独家上线的音频节目----中医世家饮食疗法：陈允斌教你吃出健康吃饭人人会吃，吃对饭的人却很少。生活中诸如抑郁、失眠、血压高、肥胖、缓慢咽炎等毛病，很大程度就是常年吃错了的结果！
深受亚健康困扰，想补身体却不得要领，孩子不爱吃饭……跟着陈允斌教师在每一个节气选合适的时机和方法进补，事半功倍。
生活中稀松往常的瓜果荤素，吃得巧妙才能防备小病、扼杀大病于摇篮之中，和陈允斌教师一同发现柴米油盐酱醋茶中隐藏着的巨大瑰宝和国学文化。
陈允斌，身世中医世家，因忘我分享家中四代相传的食方，受益者众多，被誉为“中国简易食疗推行第一人”、“百姓身边的大长今”。
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▲陈允斌女士，高级公共营养师，在中央电视台、湖南卫视等国内三十多家电视台生活健康节目中担任主讲嘉宾，获观众好评无数。
▲所著《顺时生活》（2019健康日历）《时光知味》《回家吃饭的智慧》（上中下）、《吃法决定活法》、《茶包小偏方，喝出大健康》等书籍畅销百余万册，因多年来无私分享饮食秘方，帮助无数人重获生命的希望与活力，被媒体誉为“中国简易食疗推广第一人”。
▲陈允斌出身中医世家，其外曾祖父是民国时期的地方名医，乐善好施。因有感于当时的穷人无钱抓药，遂潜心研究简便低廉的食疗方，救人无数。
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本主题由 admin 于 2022-6-27 20:06 审核通过