该法通过5分钟的经络导引习练可达到对疾病的预防和助疗效果，不仅适合于当今工作紧张、竞争激烈、生活压力大的人们，调节精神、放松肢体、提高脏腑机能，促进身心健康，也适合于年老体弱者、病患者朋友们自娱自乐、修身养性、防衰抗老、益寿延年。
文件名称：中医按摩手法的近视5分钟预防与助疗法[DVD压缩avi-91.7M]
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